如今手機越來越普及，在我們使用手機時，手機通訊錄中的信息顯得格外的重要，若手機數據丟失將給我們造成極大的麻煩，那么我們該如何備份手機通訊錄呢？下面小編就來給大家分享下百度網盤備份或恢復通訊錄方法。

1、首先打開百度網盤。

2、進入百度網盤之后點按界面下方的更多標志。

3、點擊通訊錄同步標志，如下圖所示。

4、進入通訊錄同步設置后可以點按立即同步，這樣就可以將通訊里立刻同步到云端。

5、恢復數據時可以根據不同的備份時間進行選擇性恢復通訊錄，如下圖所示可以選擇不同的日期，然后點按恢復。

6、為了避免手動操作麻煩，可以將通訊錄設置為自動同步，只需點按箭頭指向的位置將自動同步開關打開即可。

以上就是百度網盤備份或恢復通訊錄方法，按上述操作立刻備份手機通訊錄文件，以防手機數據丟失時，造成的不便。